Qu’est ce que la méditation du Qi?
C’est une forme méditative où les mains massent lentement le tour de l’ombilic, lieu de l’origine de notre vie. Tout au long de notre existance, l’ombilic reste ce lieu énergétique qui nous relient a l’ énergie du sans forme, le Tao. Il est le seule lieu de notre corps avec la capacité d’accumuler et de faire une réserve d’énergie. Cette précieuse réserve sera distribuée progressivement aux méridiens, aux organes internes, a chaque cellules du corps. Ce travail progressif survient lorsque le Qi abonde et circule librement. Il s’en suit des ajustements des blocages cèdent, de vieilles douleurs disparaissent, la vitalité augmante ainsi que les capacités mental. Avec l’attention consciente, l’énergie vient, nous traverse, s’enracine dans la loge énergétique des Reins via l’ombilic.
Cette forme méditative est communément nommé “massage de l’ombilic” ou “Belly rubbing”. Après quelques exercices respiratoires qui équilibre le système nerveux, la méditation du Qi , se fait en silence, avec des arrêts pour faire circuler cet énergie dans la colonne vertébrale, l’ancrer au bassin, et à la toute fin un auto-massage corporel qui fait pénétré le Qi dans les méridiens et dans tout le corps.
Pour les participants, plus d’information sera donné progressivement.
col52drap@gmail.com